Schön, dass Sie da sind!

 

Entspanntessen wurde von mir im Mai 2016 als Beratungspraxis für Ernährung gegründet. 

Ich möchte mit meiner Arbeit Menschen erreichen, die sich unwohl in Ihrer Haut fühlen und sich gerne unterstützen lassen möchten. 

Mir ist wichtig, fachliche und menschliche Hilfe zur Selbsthilfe zu geben. 

Ich bin der Überzeugung, dass sich viele Ernährungsprobleme bessern, wenn man sie ganzheitlich betrachtet und weiß, warum der Körper so oder anders reagiert. Auch das Verständnis für manche Körpervorgänge, steigert meiner Meinung nach die Motivation, seine Lebensweise zugunsten mehr Wohlbefinden umzustellen, wenn nötig.

Eine ganzheitliche Ernährungsberatung schaut auch mal über den Tellerrand.

 

Mir ist wichtig, dass Sie ein natürliches Verhalten zum Essen behalten,  oder wenn nötig wiedergewinnen. 

Ich möchte mit Ihnen zusammen herausfinden, warum Sie sich möglicherweise nicht wohl fühlen und Ihnen Strategien aufzeigen, wie Sie dies ändern können. 

  

Sie können alles schaffen!

Nur Mut!

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

 

Ernährungsberatung

Sie möchten gerne gut, gesund und mit Genuss entspannt essen?

Dann ist eine ganzheitliche , individuelle Ernährungsberatung genau das Richtige für Sie, wenn Sie dabei unterstützt werden möchten, unabhängig und ohne Produktekauf etwas für Ihre individuelle Gesundheit zu tun, Gewicht zu verlieren, oder besser mit Unverträglichkeiten zurecht kommen wollen.

 

Greifen Sie es an, schon bald können Sie positiver und motivierter durchstarten, ohne zu Hungern.

Einfach verstehen, was IHR Körper braucht, wir finden es zusammen heraus!

 

Kreativküche

Sie würden gerne etwas mehr selbst kochen, aber ungern an einem Gemeinschaftskurs teil nehmen?

Der Privatkochkurs ist eine Idee, um sich dem Thema "kochen" mutig zu widmen, ganz in IHREM individuellen Tempo, mit Spaß und Freude.

 

Wie backe und koche ich nun am besten, ohne dies und das, dafür mit diesem und jenem? Zusammen mit Ihnen bringen wir wieder Leckeres auf Ihren Tisch.

Sie finden auch des Öfteren geteilte Rezepte und Fotos auf meiner Facebookseite.

 

Lassen Sie sich inspirieren!

 

 

Gartenworkshops

In meinem Garten baue ich die verschiedensten Gemüsesorten an und liebe es, diese zu verschiedenen Gerichten zu verarbeiten. Gerne vermittle ich auch meinen interessierten Beratungskunden, wie Sie sich ganz unkompliziert auf dem eigenen Balkon, oder im eigenen Garten ein Stück weit selbstversorgen.

 

Von Zeit zu Zeit, finden auch kleine Workshops und Infoveranstaltungen in meinem Garten statt, diese gebe ich zum Beispiel auf Facebook @entspanntessen.de bekannt.

 

Rufen Sie mich an, die telefonische Vorbesprechung ist kostenlos und wir können sehen ob wir zueinander passen und Sie sich wohlfühlen können.

 

0176/ 2222 6734

 

Herzlichst

Petra Martin


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